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Meilleures recettes de dinde hachée

Meilleures recettes de dinde hachée


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Recettes de dinde hachée les mieux notées

Le chipotle et l'ail riche et rôti sont les saveurs dont vous ne saviez pas avoir besoin sur vos hamburgers à la dinde. Cette recette est une gracieuseté de McCormick.

Pimentez vos hamburgers à la dinde avec l'assaisonnement jerk et la salade de chou à la mangue fraîche. Cette recette est une gracieuseté de McCormick.

Transformez des hamburgers à la dinde ennuyeux sur le gril en hamburgers amusants d'inspiration caribéenne avec de la coriandre, du piment de la Jamaïque, du poivron rouge et du thym. Une salsa fraîche de mangues et de sauce chili rouge douce ajoute une autre couche de saveur explosive.Recette avec l'aimable autorisation de McCormick

Ce pain de viande à la dinde et au quinoa ne prend que 25 minutes à préparer et sert 24 personnes. Si vous souhaitez en conserver pour plus tard, utilisez un congélateur à fermeture à glissière pour éviter les brûlures de congélation. Recette gracieuseté de Perdue

Recette Avec l'aimable autorisation de Rojo's Les salades de tacos sont souvent servies dans une tortilla frite façonnée dans un bol, ce qui déforme vraiment leurs informations nutritionnelles. Dans leur forme la plus pure, cependant, les salades de tacos ne sont rien de plus que de la viande assaisonnée, de la laitue, des haricots noirs et du fromage. Cette recette est un parfait exemple de la façon dont une salade de tacos doit être préparée.

Ces hamburgers de dinde sains sont tout sauf ennuyeux. Garnie d'oignons rouges tranchés, de rubans de concombre croustillant et de coriandre fraîche, cette délicieuse recette de hamburger à la dinde plaira à coup sûr à n'importe quel barbecue.

Empire Kosher partage sa recette de restes de Thanksgiving avec sa recette de soupe aux haricots à la dinde.

Les frictions fonctionnent aussi efficacement qu'une marinade, et si vous travaillez avec le gril, vous éviterez les flambées et la fumée sans manquer la saveur.

Il s'agit d'une recette de lasagne crémeuse et délicieuse qui sera un copieux repas des Fêtes.

Cette recette à faible teneur en FODMAP et sans gluten de Life and Thymez promet un résultat client satisfaisant et répété. Si vous congelez, doublez la recette et conservez dans un contenant hermétique ou dans des sacs Ziploc une fois cuit.

Vous prévoyez de rester et de commander une pizza avec votre Valentin ? Essayez plutôt cette recette de pizza aux épinards, aux tomates et à la dinde pour deux. Cette recette est fournie par Alexandra Miller, RDN, LDN, diététiste d'entreprise chez Medifast, Inc.

Les poivrons farcis à la dinde hachée sont un délicieux repas en semaine presque sans culpabilité. La clé pour réussir des poivrons farcis à la dinde hachée est de faire bouillir les poivrons avant de les cuire, afin qu'ils soient agréables et doux et prêts à absorber tous les délicieux assaisonnements de la viande hachée !


Salade de caviar de cow-boy à la dinde hachée par The Beach House Kitchen

Boulettes de dinde au miel et à la sriracha de Chili Pepper Madness

Vous allez adorer ces pâtes saines et copieuses qui se préparent en 30 minutes environ !


Recettes de dinde hachée saine

Maigre mais juteuse et incroyablement savoureuse, la dinde hachée mérite une place dans votre dîner de semaine. Voici quelques-unes de nos façons saines préférées de le servir.

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Boulettes de dinde avec sauce tomate rapide et épicée et spaghettis de blé entier

Mes gros hamburgers grecs

Chili blanc

Sauté d'enchilada de dinde hachée avec couscous

Cette recette n'implique aucun roulement de tortillas et ne nécessite pas non plus de grandes quantités de fromage. Cependant, chaque bouchée de dinde savoureuse, de courge musquée et de couscous soufflé vous rappellera les saveurs de cet aliment réconfortant populaire.

Pain de viande à la dinde et au bœuf avec glaçage aux canneberges

La dinde et les canneberges sont un mariage paradisiaque et pourquoi attendre Thanksgiving pour en profiter ? Cette version saine du pain de viande associe les deux de manière inspirée : la dinde allège la base traditionnelle de bœuf haché et les canneberges riches en antioxydants sont la pièce maîtresse d'un glaçage acidulé.

Turquie laitue Wraps

Burgers à la dinde

Le point de vue de Bobby sur les juteux hamburgers à la dinde grillée ? Garnissez-les de fromage de chèvre, de moutarde citron-miel et de cresson.

Spaghettis et boulettes de viande sans gluten avec garniture de chapelure à l'ail

Non seulement cette version des spaghettis et des boulettes de viande est-elle un souper très satisfaisant, mais elle peut également être rangée dans votre congélateur pour les nuits où vous avez besoin d'un repas simple et rapide.

Soupe à la dinde, au chou frisé et au riz brun

Pochettes à pizza

Korma dinde-épinards

Ce plat inspiré du korma est l'une de nos façons préférées d'utiliser la dinde hachée. Il se compose d'une sauce crémeuse à base de yaourt et de toutes les épices aromatiques que vous attendez de la version traditionnelle & mdash et il se réunit en seulement 35 minutes.

Pain de viande à la dinde de maman

La version plus légère d'Ellie sur ce classique réconfortant remplace le bœuf et la chapelure par de l'avoine et de la dinde hachée, mais conserve tout de même le goût du pain de viande dont vous vous souvenez de votre enfance.

Burgers de dinde jerk sur rondelles de patates douces

Mini boulettes de dinde

Giada habille la viande de dinde douce avec de l'oignon, de l'ail, du persil et du fromage pour faire des boulettes de viande riches et moelleuses.

Chili d'été indien à la dinde

Les gros poivrons égayeront ce chili à la dinde en grande quantité avec leur douceur douce. Rachael ajoute un peu de sauce barbecue pour une touche de chaleur sucrée.

Burgers de dinde farcis

Poivrons farcis à la dinde et au riz

Pain de viande à la dinde avec feta et tomates séchées

Giada donne au pain de viande une touche typiquement méditerranéenne en aromatisant son mélange de dinde hachée avec de l'ail, des tomates séchées et du fromage feta salé.

Linguine au citron et aux grains entiers avec boulettes de dinde

Burgers de dinde parfaits

Patate douce farcie aux tacos à la dinde

N'aimez-vous pas quand "sain et satisfaisant" rencontre "rapide et facile" ? C'est ce que vous obtenez avec ces patates douces farcies à la dinde. Ils sont chargés de saveur Tex-Mex et meilleurs pour vous que beaucoup d'autres favoris de la soirée tacos. De plus, ils sont prêts en un éclair !

Burgers de dinde à l'asiatique

Sauté épicé à la dinde et aux haricots verts

Chili à la dinde et aux graines de citrouille

Boulettes de Dinde Vindaloo

Ce plat inspiré du vindaloo est parfait pour tous ceux qui aiment les saveurs parfumées de la cuisine indienne mais qui veulent un plat trop épicé. Contrairement au vindaloo traditionnel, qui est brûlant, il n'utilise qu'une poignée d'ingrédients infusant à la chaleur (comme de la poudre de curry chaud et du gingembre frais) pour garder le piquant à distance.

Sliders de dinde asiatiques allégés

Boulettes de dinde, chou frisé et avoine avec sauce tomate rapide

Coupes de laitue à la dinde épicée

Un cœur de laitue romaine est le petit canot parfait pour livrer ce croisement entre un taco et un plat de nouilles asiatiques directement dans votre bouche.


Conseils pour la cuisson de la dinde hachée

Si vous vous demandez comment préparer la dinde hachée à votre goût, voici quelques conseils à suivre. La dinde hachée peut être roulée dans des hamburgers en forme, des boulettes de viande, émiettée dans une sauce, et plus encore. Veuillez lire la suite pour obtenir des conseils supplémentaires sur la façon de conserver, de choisir et de préparer une bonne dinde hachée savoureuse.

Lorsque vous prévoyez de cuisiner de la dinde hachée, décidez d'abord avec quoi la cuisiner. Au lieu de manger du bœuf haché riche en graisses saturées et en cholestérol, vous pouvez choisir de la dinde hachée qui contient moins de graisses saturées et de cholestérol. Cela vous aidera à choisir le bon type de dinde hachée. Un mauvais choix modifiera ou gâchera votre goût et votre saveur attendus.

Vous pouvez conserver la dinde hachée dans son emballage d'origine, mais si vous voulez qu'elle dure plus longtemps, envisagez de la reconditionner dans un sac de congélation puis de la placer au congélateur. Notez que lorsque vous stockez la dinde hachée, assurez-vous qu'elle est enveloppée avec le moins d'air possible pour éviter la croissance de bactéries.

Vous pouvez décongeler une dinde hachée au micro-ondes ou dans un bol rempli d'eau froide. Si vous prévoyez de cuisiner de la dinde hachée déjà décongelée, vous devriez le faire pendant deux à trois jours.

Assaisonner correctement apporte une belle addition de saveur ou d'épice à certains aliments. En assaisonnant correctement, par exemple en saupoudrant de sel, en ajoutant du poivre ou en ajoutant des herbes ou des épices, vous modifiez vraiment la saveur finale de la dinde hachée.

S'il vous arrive de trop cuire la dinde hachée, vous aurez perdu sa belle saveur. Il sera friable et sec en raison de sa faible teneur en matières grasses.


25 façons savoureuses de transformer la dinde hachée en repas sains en semaine

Si vous avez déjà fait le choix de manger un peu plus sainement, il est probable que vous ayez rencontré le seul gros inconvénient du bœuf haché. Le bœuf haché est un ingrédient délicieux et polyvalent pour le dîner, mais il est extrêmement riche en graisses, et en particulier en graisses saturées et en substance que l'American Heart Association recommande de limiter.

Heureusement, il existe de nombreuses alternatives. L'un de nos favoris est la dinde hachée. Il est incroyablement faible en gras, riche en protéines et tout aussi polyvalent que le bœuf. (Nous aimons aussi le poulet haché, qui est similaire!) Un inconvénient de la cuisson avec une viande hachée faible en gras, cependant, est que si vous le jetez simplement dans une recette de bœuf haché sans autres changements, le plat peut s'avérer sec, sans la graisse supplémentaire pour fournir de la saveur et de l'humidité. Et si le du repos du plat n'est pas sain, alors vous n'avez pas économisé beaucoup de calories ou de matières grasses.

Heureusement, nous avons rassemblé quelques douzaines de recettes de dîners sains à base de dinde hachée, qui sont toutes assez faciles à préparer même un soir de semaine chargée, et suffisamment délicieuses pour que vous vouliez rapidement les intégrer à votre rotation de dîner habituelle. Nous avons des plats de pâtes pleins de saveurs, un pain de viande riche et savoureux, des plats intelligents sur des Joes bâclés, et bien sûr des tacos, du chili et de la bolognaise suffisamment pour satisfaire toute la famille. Et tous ces plats sont suffisamment savoureux pour que votre famille ne se rende peut-être même pas compte qu'elle mange plus sainement.


Pouvez-vous remplacer la dinde hachée par du poulet haché (et vice versa) ?

La réponse est majoritairement oui. Étant donné qu'il est si courant dans les recettes qui nécessitent traditionnellement du bœuf haché (comme le chili, les hamburgers et même les sloppy Joes), le consensus général semble être que la dinde hachée est un excellent substitut sur ce front. Il peut aussi remplacer le porc haché.

Étant plus une ardoise vierge en termes de goût, les plats de poulet haché de garde (surtout si vous utilisez de la viande entièrement blanche) sont généralement assaisonnés avec des mélanges d'herbes, d'épices et de sauce plus légers qui complètent et rehaussent la saveur plus douce du poulet et qui sont moins généralement associés avec du boeuf.

En fin de compte, cependant, si vous préférez une certaine recette de volaille hachée et que vous n'avez que l'autre sous la main, vous ne remarquerez probablement pas une énorme différence lorsque vous utilisez de la dinde hachée au lieu du poulet haché ou vice versa.

Vous trouverez ci-dessous certaines de nos préparations préférées de dinde hachée et de poulet.


Meilleures recettes de dinde hachée - Recettes

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Boulettes de dinde épicées et spaghettis

Obtenez la recette :boulettes de viande de dinde épicées et spaghettis

Pain de viande à la dinde

Pour une version plus maigre du pain de viande classique, essayez la dinde hachée au lieu du bœuf. Servez les tranches chaudes ou dégustez-les froides dans un sandwich.

Obtenez la recette : Pain de viande à la dinde

Taquitos à la dinde et aux épinards

Obtenez la recette :Taquitos à la dinde et aux épinards

Turquie laitue Wraps

Obtenez la recette : Wraps de laitue à la dinde

Mini boulettes de dinde

Obtenez la recette :Mini boulettes de dinde

Burger à la dinde d'Anne Burrell

Obtenez la recette : Burger à la dinde

Chili d'été indien à la dinde

Obtenez la recette : Chili d'été indien à la dinde

Ragoût de boulettes de dinde à l'espagnole

Obtenez la recette : ragoût de boulettes de viande de dinde à l'espagnole

Mes gros hamburgers grecs

Obtenez la recette : Mes gros hamburgers grecs gras

Coquilles farcies à la dinde et aux artichauts

Obtenez la recette:Coquilles farcies à la dinde et aux artichauts avec sauce arrabbiata

Tourte individuelle de berger à la dinde

Notre version de ce classique britannique rustique le transforme en un plat principal rapide et facile pour tous les soirs de la semaine. Pour un repas tout-en-un en portions individuelles, vous pouvez diviser la garniture dans quatre ramequins de 9 onces avant de la garnir de purée de pommes de terre. Cuire au four sur une plaque à pâtisserie jusqu'à ce que la garniture bouillonne sur les bords et que les pommes de terre soient légèrement dorées, environ 15 minutes.

Obtenez la recette : Tarte individuelle au berger à la dinde

Chili à la courge musquée et à la dinde

Obtenez la recette :Chili à la courge musquée et à la dinde

Les Sloppy Joes ultimes

La dinde hachée, la cassonade et le ketchup ajoutent une touche de douceur aux sloppy joes de Tyler&rsquos. Conseil de pro : préparez les cornichons au pain et au beurre la veille et placez-les au réfrigérateur pendant la nuit pour que les saveurs se développent.

Obtenez la recette:Les Sloppy Joes ultimes

Boulettes de viande suédoises à la dinde et aux pommes

Obtenez la recette :boulettes de viande suédoises à la dinde et à la pomme

Pain de viande à la dinde de maman

Obtenez la recette : Pain de viande à la dinde de maman

Burgers de dinde du sud-ouest

Obtenez la recette : Burgers de dinde du sud-ouest

Poivrons farcis à la dinde et au riz

Obtenez la recette : Poivrons farcis à la dinde et au riz

Boulettes de dinde avec sauce tomate rapide et épicée et spaghettis de blé entier

Obtenez la recette :boulettes de dinde avec sauce tomate rapide et épicée et spaghettis de blé entier

Burgers à la dinde de Bobby Flay

Obtenez la recette : hamburgers à la dinde

Linguine au citron et aux grains entiers avec boulettes de dinde

Obtenez la recette :Linguine de grains entiers au citron avec boulettes de viande de dinde

Burgers de dinde farcis

Obtenez la recette : Burgers de dinde farcis

Sauce bolognaise à la dinde

Obtenez la recette:Sauce bolognaise à la dinde

Burgers de dinde parfaits

Obtenez la recette : Burgers de dinde parfaits

Penne au ragoût de dinde

Obtenez la recette : Penne au ragoût de dinde

Terrible hamburger à la dinde

Obtenez la recette : Super hamburger à la dinde

Chili à la dinde à la mijoteuse

La poudre de cacao peut sembler un peu déplacée dans le chili, mais elle a deux fonctions dans cette version inspirée des taupes : elle ajoute de la profondeur à la saveur et aide à épaissir la sauce. Nous vous suggérons de servir le chili avec des croustilles de tortilla, mais il serait également excellent avec du pain de maïs.

Obtenez la recette : Chili à la dinde à la mijoteuse

Bombay Joes bâclé

Obtenez la recette:Sloppy Bombay Joes

Sauté épicé à la dinde et aux haricots verts

Obtenez la recette : Sauté épicé à la dinde et aux haricots verts

Burgers de dinde jerk avec salade de chou à la mangue

Obtenez la recette : Burgers de dinde jerk avec salade de chou à la mangue

Soupe à la dinde, au chou frisé et au riz brun

Obtenez la recette : soupe à la dinde, au chou frisé et au riz brun

Burgers de dinde à l'asiatique

Obtenez la recette : hamburgers asiatiques à la dinde

Chili à la dinde style ranch

Obtenez la recette : Chili à la dinde style ranch

Sliders de dinde asiatiques allégés

Obtenez la recette : Sliders de dinde à l'asiatique allégées

Casserole de nouilles à la dinde

Obtenez la recette :Casserole de nouilles à la dinde

Fondant de galette de dinde à deux étages

Obtenez la recette : Paty Melt de dinde à deux étages

Boulettes de dinde italiennes classiques

Giada utilise à la fois de la dinde hachée et de la saucisse de dinde pour préparer ces tendres et délicieuses boulettes de viande.

Obtenez la recette :boulettes de dinde italiennes classiques

Fondants de galette de burger à la dinde

Obtenez la recette : Fondants de galette de hamburger à la dinde

Chili de dinde de Californie

Obtenez la recette:Chili californien à la dinde

Mini pains de viande

Obtenez la recette : Mini pains de viande

Chili à la dinde de Ryder

Obtenez la recette : Chili à la dinde de Ryder

Tacos à la dinde Picadillo

Il n'y a rien de fade dans ces tacos enflammés. Pour vraiment donner un coup de fouet, essayez de faire frire vos propres coquilles à tacos.

Obtenez la recette : Tacos Picadillo à la dinde

Chili à la dinde de l'Ohio

Plus sucré que le chili typique, la recette de Valerie&rsquos demande de la dinde hachée, du chocolat haché, de la cannelle et de la sauce Worcestershire. Pour un authentique chili de style Ohio, elle sert le plat sur un bol rempli de spaghettis.

Obtenez la recette : Chili à la dinde de l'Ohio

Mini pains de viande à la dinde

Ree apporte une touche moderne à un aliment réconfortant classique avec de la dinde hachée, des morceaux de bacon et des flocons de piment rouge. Son arme secrète ? Elle utilise de l'avoine à la place de la chapelure.

Obtenez la recette : Mini pains de viande à la dinde

Poivrons farcis à la dinde et au quinoa

Guy farce ses poivrons avec de la dinde hachée, du quinoa rouge et du chou frisé avant de les garnir d'un mélange panko-parmesan et d'un filet de sauce tomatillo rôtie à l'avocat. Ce sont peut-être les poivrons farcis les plus satisfaisants.

Obtenez la recette : Poivrons farcis à la dinde et au quinoa

Pain de viande à la dinde avec feta et tomates séchées

La feta et les tomates séchées ajoutent une saveur exotique au pain de viande de dinde sain de Giada.


14 recettes de dinde hachée uniques et saines

Tirez le meilleur parti de la dinde hachée avec ces recettes saines de dinde hachée ! Nous avons rassemblé une belle variété qui ne manquera pas de rendre votre famille heureuse.

Vous avez envie de manger plus sainement, n'est-ce pas... mais vous ne savez tout simplement pas par où commencer. Ces recettes saines de dinde hachée vous donneront certainement un bon départ lors de la planification de votre prochain repas.

Prenez par exemple une recette de haricots verts chinois avec de la dinde hachée. Vous allez profiter des avantages de la viande de dinde hachée, mais elle est associée à de délicieux haricots verts croquants pour vous donner la portion de légumes du repas.

Ou que diriez-vous d'essayer de fantastiques boulettes de dinde cuites au four !? Nous savons, nous savons….vous ne faites habituellement vos boulettes de viande qu'avec du bœuf haché et du porc haché. Eh bien, essayez-les et voyez si vous pouvez peut-être ajouter cette recette de boulettes de viande de dinde hachée à la rotation.

Mieux encore, si vous souhaitez simplement utiliser de la dinde hachée pour un simple apéritif, essayez la recette de courgettes farcies à la dinde. Vous ne pouvez pas vous tromper avec cette recette si vous essayez d'être en bonne santé et d'avoir de meilleures habitudes alimentaires !

Quoi que vous choisissiez, ces recettes de dinde hachée saine vous offriront de nombreuses options. Assurez-vous d'en essayer quelques-uns ou peut-être même tous… LOL ! Laissez-nous un commentaire et dites-nous lesquels étaient vos préférés - nous aimons lire ce que vous dites !

1. Egg Roll dans un bol [+Vidéo]

Sautez les nems frits et préparez plutôt ce "rouleau aux œufs dans un bol". C'est un dîner rapide et sain qui est prêt en seulement 20 minutes. Il aura le même goût que votre plat d'accompagnement de restaurant chinois préféré ?!

2. Poivrons farcis à la dinde

Si vous recherchez un repas sain à faible teneur en glucides, arrêtez-vous ici – ce sera celui qu'il vous faut ! Corrigez vos mauvaises habitudes alimentaires avec cette recette de poivrons farcis à la dinde. Il contient des tonnes de légumes, de dinde et de fromage Pepper Jack ?

3. Hachis de dinde haché avec courge et poivrons

Préparez ce hachis de dinde hachée et attendez 30 minutes du début à la fin. Mettez un simple œuf au plat dessus et vous aurez un délicieux petit-déjeuner en un rien de temps ?.

4. Dinde hachée et bols de riz coréens

Savourez cette recette coréenne de dinde hachée, car elle est rapide, saine et constitue un repas familial pratique pour le dîner. Aucune préparation vraiment nécessaire et tout se réunira et seulement 20 minutes ?!

5. Chili à la dinde et aux patates douces

Si c'est une froide nuit d'hiver, réchauffez-vous avec du chili. Mieux encore, de la dinde hachée et du chili à la patate douce ! Il peut être fabriqué dans un seul pot et nourrira votre famille tout l'hiver.

6. Poêlée de dinde saine dans un pot

Cette poêle de dinde à un pot rend le dîner super facile. Voulez-vous le faire en moins de 25 minutes ? Aucun problème! Le nettoyage est un jeu d'enfant et c'est parfait pour les restes du lendemain !

7. Haricots verts chinois avec dinde hachée

Cette recette chinoise de haricots verts et de dinde hachée est de loin l'une des meilleures de notre liste. C'est un dîner facile, rapide et savoureux et avons-nous mentionné sain? Ce sera un énorme succès dans votre maison ?!

8. Soupe maigre à la dinde enchilada

Vous apprécierez la soupe d'enchilada à la dinde maigre car elle est facile et savoureuse. Sans oublier que c'est simple, facile et sain! Avons-nous mentionné qu'il est fait avec de la dinde hachée qui est une excellente alternative saine.

9. Boulettes de dinde au four [Préparation de repas sains]

Si vous cherchez une recette de préparation de repas excellente et saine, ne cherchez pas plus loin ! Ces boulettes de dinde cuites au four seront un ajout facile à votre régime alimentaire sain. Sans oublier que vous pouvez faire environ 45 boulettes de viande avec cette recette pour qu'elles soient faciles à congeler et à emporter!

10. Poêlée de patates douces à la dinde hachée

Cette poêle de dinde hachée et de patates douces est si parfaite si vous essayez de manger sans gluten! C'est un repas plein de saveurs. Il est déjà assez difficile de nourrir la famille si vous êtes occupé un soir de semaine et que vous cherchez une option pour le dîner ? – cette recette va y remédier !

11. Poêlée de tacos à la dinde

Savourez ce dîner à la poêle à tacos à la dinde, car il est rempli de pommes de terre, de poivrons, d'oignons et de dinde hachée assaisonnée. Ajoutez le pico de gallo maison et la vinaigrette crémeuse à l'avocat, ce sera un repas si délicieux et bon pour vous et votre famille ?!

12. Bateaux de courgettes farcies à la dinde

Une façon simple et saine de manger de la dinde hachée. Retirez simplement quelques courgettes et farcissez-les avec cette dinde hachée. Mettez du fromage et à partir de là, tout ce que vous voudrez faire, c'est manger de plus en plus, mais ne vous inquiétez pas, c'est sain ?!

13. Bols de riz à la dinde teriyaki

Vous ne réaliserez même pas la sauce teriyaki sucrée, mais croyez-nous, c'est une partie secrète de toute la recette ! Ce bol de riz à la dinde teriyaki est l'une des recettes de dinde hachée saine qui fera que toute votre famille l'aimera et voudra que vous la fassiez encore et encore.

14. Sauté de dinde hachée d'inspiration thaïlandaise

Si vous recherchez un repas à faible teneur en glucides, sans produits laitiers et sans gluten, celui-ci sera fait pour vous. Savourez ce savoureux sauté de dinde hachée parce qu'il est si sain et qu'il lui donnera le goût de manger en Thaïlande !


25 recettes de dinde hachée délicieuses et saines

La dinde hachée est l'une des protéines les plus polyvalentes avec lesquelles vous pouvez cuisiner, et c'est un choix extrêmement sain. Que vous prépariez de délicieuses boulettes de viande de dinde ou prépariez un savoureux sauté, la dinde hachée se prête à un certain nombre de nos recettes les plus appréciées. En échangeant cette protéine plus maigre, vous pouvez transformer vos plats préférés en plats meilleurs pour vous sans renoncer à une once de saveur. Ici, nous partageons des plats que nous adorons à base de dinde hachée.

L'une des façons les plus classiques d'utiliser la viande est peut-être dans un hamburger, comme dans notre hamburger grec à la dinde, illustré ici. Avec seulement 40 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, le repas alléchant peut être sur la table en moins d'une heure. Si un repas d'inspiration grecque n'est pas tout à fait votre truc, vous serez heureux de savoir qu'il y a une galette à base de dinde pour tout le monde. À l'avance, vous trouverez trois façons différentes de préparer un hamburger à la dinde. Mais si un hamburger n'est pas ce dont vous avez envie, ne vous inquiétez pas. Si vous avez plus envie de savourer des plats d'inspiration italienne pour le dîner, ne cherchez pas plus loin que notre dinde et boulettes de viande bolognaise. Il est facile à préparer et est copieux et nutritif, grâce à une sauce à base de dinde maigre et d'une flopée de légumes.

La dinde hachée se prête également à de nombreux autres types de cuisines. De l'Est à l'Ouest, nous avons beaucoup de plats qui épateront votre famille, y compris notre sauté de dinde au gingembre et aux arachides. C'est meilleur que les plats à emporter et beaucoup plus sain. Si vous recherchez un dîner dans une seule casserole, alors notre Instant Pot Turkey Chili est exactement ce qu'il vous faut pour ce soir. Notre recette demande du maïs, des pois chiches, des tomates, de l'ail et beaucoup d'herbes et d'épices pour un repas réconfortant et réconfortant.

Des hamburgers savoureux aux assiettes d'inspiration mexicaine, explorez certaines des meilleures façons d'intégrer la dinde hachée dans votre routine de dîner en semaine.


Voir la vidéo: ROSÉ - On The Ground Dance Performance (Juin 2022).